随着孕期的进展，孕妇的子宫会逐渐变大，体重增加，乳房变大，耻骨松弛素分泌增多等，耻骨松弛素可以使子宫柔软、耻骨联合松弛、全身骨关节和韧带松弛等，有抑制子宫自发性收缩、防止早产以及便于自然分娩的作用，这也导致了腹直肌分离、耻骨联合分离、骨盆变宽变大，为宝宝顺利诞生打下了基础。

        产后，雌激素、孕激素迅速降低，胎盘激素、耻骨松弛素等很快消失，孕期的关节、韧带松弛现象逐渐恢复。

        我们知道，整个孕期，子宫的容积由5毫升扩大到了5000毫升，扩大了1000倍；子宫颈由孕前的3~4厘米厚，变化成分娩时的一张纸一样薄，变化为原先的几百分之一，而子宫颈的直径，由孕前的2~3毫米，增大到分娩时的10厘米，扩大了40倍；等等，孕期、分娩期的种种巨大变化，都会在产后6~8周的产褥期内恢复到孕前状态，由于耻骨松弛素而受到影响的宽大骨盆和关节、韧带，也只有这个唯一的时间可以恢复，恢复到孕前水平。

        那么产后美体的内容也就明确了。它应该包括子宫阴道的恢复、耻骨联合分离的恢复、腹直肌分离的恢复、阴道、盆底肌肉组织的恢复、骨盆的恢复等等，绝不是简单的减轻体重。  

 随着孕期的进展，孕妇的子宫会逐渐变大，体重增加，乳房变大，耻骨松弛素分泌增多等，耻骨松弛素可以使子宫柔软、耻骨联合松弛、全身骨关节和韧带松弛等，有抑制子宫自发性收缩、防止早产以及便于自然分娩的作用，这也导致了腹直肌分离、耻骨联合分离、骨盆变宽变大，为宝宝顺利诞生打下了基础。

        产后，雌激素、孕激素迅速降低，胎盘激素、耻骨松弛素等很快消失，孕期的关节、韧带松弛现象逐渐恢复。

        我们知道，整个孕期，子宫的容积由5毫升扩大到了5000毫升，扩大了1000倍；子宫颈由孕前的3~4厘米厚，变化成分娩时的一张纸一样薄，变化为原先的几百分之一，而子宫颈的直径，由孕前的2~3毫米，增大到分娩时的10厘米，扩大了40倍；等等，孕期、分娩期的种种巨大变化，都会在产后6~8周的产褥期内恢复到孕前状态，由于耻骨松弛素而受到影响的宽大骨盆和关节、韧带，也只有这个唯一的时间可以恢复，恢复到孕前水平。

        那么产后美体的内容也就明确了。它应该包括子宫阴道的恢复、耻骨联合分离的恢复、腹直肌分离的恢复、阴道、盆底肌肉组织的恢复、骨盆的恢复等等，绝不是简单的减轻体重。