母乳是小宝宝主要也是重要的食物，它对宝宝的成长起着至关重要的作用。可是，很多人发现不同时期的母乳颜色也不同，那么不同颜色的母乳营养价值也不一样吗？
【母乳颜色三步曲】
乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。
一、开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。
二、当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水化合物增多的表现。
三、快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。
只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。
【珍惜你的初乳】
孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油)，但应避免过量中毒。
【母乳变色不必惊慌】
有时奶水会有其他的颜色，大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。饮用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。
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（图文来自网络）
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