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“之所以治不育也有最佳时机,就是因为男性精子的质量是四季有别的。”空军总医院男科诊疗中心主任医师胡海翔说,“男性的精子活力在秋季是最强的,夏季天气热,不成熟精子比例最高,而冬春两季精子数量虽然较多,但尾部易缺陷,精子活动性较差,难以接触到卵子。”
在饮食上,胡海翔建议吃点补肾生精的食物。从初秋开始,每周吃1~2次羊肉,男性能益肾助阳,女性可温补气血。